Une nouvelle année avec les Zarzélés ! Des ateliers pour petits et grands, en famille ou en solo, pour découvrir ou se retrouver…. Il y en a pour tous les goûts !
Pour participer aux ateliers, vous devez adhérer à l’association
Maternité et naissance
Yoga prénatal / postnatal
Le yoga prénatal, adapté à toutes les femmes et à toutes les phases de la grossesse, renforce le corps, améliore la respiration, et prépare à l’accouchement, tout en se connectant avec bébé.
Le yoga postnatal aide à renforcer le corps après l’accouchement, favorise la récupération, et soutient le lien avec bébé. Il inclut le renforcement du périnée et le rétablissement de l’énergie.
Les cours permettent aux mamans de se rencontrer et de se connecter pendant cette période unique de la grossesse et de la naissance. C’est l’occasion de partager, de se soutenir, et de créer des liens forts entre elles.
Lieu : Montbazin, Salle Occitanie
Horaires : lundi matin, 2 fois par mois
- prénatal : 09h45-11h00
- postnatal 11h15-12h30
Pour tout renseignement,
Contactez Limor au 06 98 60 01 87 pour tout renseignement !
Tarif 5€ la séance – Carte de 5 séances
Massage bébés
Lieu : Maison médicale de Montbazin
60€/5 séances
Pour tout renseignement complémentaire, contactez Sivan au 06 89 99 61 25
Portage
Session de 2 ateliers 1 pré + 1 post natal sur rendez-vous uniquement
Contactez Pauline au 07 66 14 87 60
Eveil
Atelier parent-enfant : Bienvenue dans la Fabrik Artistik !
Le corps en mouvement au moment présent pour créer un beau moment en famille. Un temps sans limite pour créer du lien avec soi pour créer du lien avec les autres.
Sur les 5 sessions de l’année scolaire, nous explorerons différentes pratiques
- Expression corporelle et improvisation
- Philosophie et philosofable la lecture en mouvement
- Yoga pour les 3 ans et + / Danse pour les 0-3 ans
- Danse et toile
- La nature et les sens en éveil
Lieu : Salle Occitanie à Montbazin
Horaire : Mercredi matin
- 0-3 ans : 9h30 à 10h15
- 3 ans et plus : 10h30 à 11h15
Ateliers proposés par l’association Les Zarzélés, dans le cadre du REAAP soutenus par la CAF
150 €/an (par binôme) + 10 € adhésion familiale annuelle à l’association
Pour vous inscrire aux ateliers d’éveil, cliquez ici
Pour tout renseignement,
contactez Pamela au 07 71 28 01 61
Cirque
Kerozen et Gazoline propose dans un cadre ludique et sécurisé une découverte des arts du cirque (équilibre sur objets, jonglerie, acrobatie et expression scénique).
Horaires : Lundi soir
- 4-5 ans : 17h15 à 18h15
- 6-8 ans : 18h15 à 19h45
Lieu : salle Occitanie à Montbazin
Tarifs :
- 4/5 ans : 250 € / an
- 6/8 ans : 290 € / an
Pour tout renseignement contactez Kerozen et Gazoline au 04 67 13 28 91
Théâtre
Théâtre d’improvisation qui se nourrit des envies des enfants
A partir d’exercices simples, pour s’échauffer la voix et le corps : se sentir à l’aise avec soi et avec
les autres, afin de pouvoir travailler en groupe et s’amuser ensemble à inventer des petites
scénettes. Libérer sa créativité et canaliser son énergie pour apprendre aussi à regarder les autres,
être à leur écoute et construire ensemble.
Horaires : Mardi soir
- Enfants (6-10 ans) : 17h30-18h30
- Intermédiaires (11-13 ans) : 18h30-19h30
- Grands : (14-17ans) : 19h30 à 20h30
Lieu : Complexe sportif à Montbazin, La salle du stade sous le stade
Tarifs : 210€ / an
Possibilité de payer en 3 fois avec encaissement des chèques à chaque trimestre.
Contactez Hugo au 06 42 06 29 30
Yoga
Yoga adultes
Lieu : Salle Occitanie à Montbazin
Horaires
- Lundi
- 14h15 – 15h15 : yoga doux
- 15h30 – 16h30 : yoga sénior
- Mardi
- 19h10 – 20h15 : Yoga tonique
Tarifs
- 270 € / an
- 120 € les 10 séances
- 13 € la séance
Contactez Hélène au 06 21 23 46 29 pour tout renseignement complémentaire
Yoga enfants “Little Yogis”
Lieu : Salle des Colonnades à Montbazin
Horaires : Mardi
- 17h15 à 18h : 4/7 ans
- 18h05 à 19h05 : 8/12 ans
Tarifs
- 8/12 ans : 260 € / an
- 4/7 ans : 250 € / an
Contactez Hélène au 06 21 23 46 29 pour tout renseignement complémentaire
Jardins au naturel et atelier DIY
Cultivons notre bio diversité !
Découvertes et projets autour de l’environnement
Ateliers pratiques au naturel
Lieu : A la Minga à Montbazin
Fréquence : 1 fois / mois
Contactez Marina au 06 07 59 38 92 pour tout renseignement complémentaire
Groupes de paroles
Café des familles
Quelques rendez-vous dans l’année sur une thématique définie en petit comité avec des intervenant formés comme l’école des parents ou l’EJE 34
“Materni’thé”
Groupe de parole destiné aux futures et jeunes mamans jusqu’au 1 an du bébé.
Un espace d’échange bienveillant pour aborder sa maternité en douceur
Paparole
Groupe d’échange entre père au sujet de la paternité et de la parentalité
La Papo’thé
Un espace de rencontre pour les parents dans l’espace public comme l’école par exemple
Pour tout renseignement, contactez le 07 73 83 62 03
Les Dimanches artistiques
Couleur pour tous : Dessin et peinture multi-technique
“Couleurs Pour Tous” – ateliers d’art multi-techniques basés sur l’approche pédagogique universelle.
Destinés aux enfants 6+/ ados / adultes /tous niveaux, ils proposent l’enseignement du dessin/de la peinture complet et adaptatif – pour développer vos compétences artistiques, apprendre à maîtriser plusieurs outils, explorer votre imaginaire et progresser à votre rythme vers l’autonomie créative!
Animés par Tatyana, diplômée en Etudes supérieures d’art et d’architecture, les ateliers “Couleurs Pour Tous” sont fondés sur l’idée “Open Art”: ouvrir l’enseignement artistique de qualité au grand public et faire apprendre avec plaisir et efficacité!
Lieu : Salle Saint Louis, 2 place du jeu de ballon à Montbazin
Horaires :
- 2 dimanches par mois
- 10h -13h
Tarifs
- Annuel: 35€ / mois X 10
- Pack 5 ateliers: 35€ / mois X 4
- Ponctuel: 35 €
Le matériel est compris dans le prix
Contactez Tatyana au 07 86 18 71 76 pour tout renseignement